Tag Archiv für TV Rosbach

TV Rosbach Abteilung Turnen: Unsere Angebote

Die Abteilung Turnen des TV Rosbach bietet ein großes Sportangebot vom Eltern-Kind-Turnen, Turngruppen aller Altersklassen bis hin zu unterschiedlichsten Tanzgruppen. Unsere Angebote für Erwachsene: Aerobic Frauenturngruppe Jedermänner Aroha Senioren gemischt 60 plus/ Hockergymnastik Step Aerobic Frauen ab 50 Frauenturnen für…

Aroha® beim TV Rosbach Abt. Turnen

Aroha® ist ein ausdauerbetontes Training, bei dem große Muskelgruppen bei mittlerer Intensität angesprochen werden. Trainingsziele sind: Stärkung des Herz- Kreislauf- Systems Fettreduktion Verbesserung des Körpergefühls und des Koordinationsvermögens Auflösung von Muskelverspannungen Eine Besonderheit des Aroha®-Trainings ist die besondere Schonung der…