Aroha® ist ein ausdauerbetontes Training, bei dem große Muskelgruppen bei mittlerer Intensität angesprochen werden.
Trainingsziele sind:
Eine Besonderheit des Aroha®-Trainings ist die besondere Schonung der Gelenke. Geeignet ist dieser Kurs für alle, die Lust auf ein unkompliziertes und effektives Training haben. Ein angenehmer Wechsel von Anspannung und Entspannung im ¾-Takt sorgt bei allen Teilnehmern für eine Menge Spaß.
Kommt vorbei zum Schnuppertraining!!
Wann: Mittwochs 17:30 – 18:30 Uhr
Wo: Gymnastikhalle Gesamtschule Rosbach
Wer: Marion Brecklinghaus: Tel. 02292/6256.
Die Abteilung Turnen des TV Rosbach bietet ein großes Sportangebot vom Eltern-Kind-Turnen, Turngruppen aller Altersklassen bis hin zu unterschiedlichsten Tanzgruppen.
Unsere Angebote für Erwachsene:
Unsere Angebote für Kinder/ Jugendliche:
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Wir freuen uns auf DICH!
(Text & Bild: TV Rosbach)
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