
Noch Plätze frei! Ab 20. September jeden Mittwochabend 19.00-20.15 Uhr In den 75 Minuten wirst du einen angenehmen Mix aus Anspannung und Entspannung erleben, um den Tag ausklingen zu lassen und mit einem wohligen Gefühl nach Hause zu gehen. Sowohl…
Yoga ist Bewegung und Entspannung für Körper und Geist! Die ganzheitlichen und kraftvollen Körperstellungen, Atemübungen und Meditationstechniken des traditionellen Hatha Yoga dehnen, stabilisieren und kräftigen den ganzen Körper. Yogalehrerin Lea Neumeyer bietet das Gesundheitstraining seit April beim TuS Schladern an.…
Yoga ist Fitnesstraining und Entspannung für Körper und Geist! Die ganzheitlichen und kraftvollen Körperstellungen, Atemübungen und Meditationstechniken des traditionellen Hatha Yoga dehnen, stabilisieren und kräftigen den Körper und verbessern gleichzeitig Gleichgewicht, Körpergefühl, Kondition und Konzentration. Durch den fließenden Wechsel von…