Sport im Park: Fitness für alle – kostenlos und draußen!
Für alle, die gerne draußen Sport treiben, bietet der TuS Schladern auch in diesem Jahr wieder ein ganz besonderes Event zum Start in einen bewegten Sommer: Sport im Park!
Unter dem Motto „raus aus der Turnhalle“ wird ab 24. Juni 2026 sechsmal mittwochs von 19.00 bis 20.00 Uhr auf dem Sportplatz in Schladern gemeinsam für Fitness und Gesundheit trainiert. Unter der Leitung von TuS – Trainerin Elke Hühn-Epstein gibt es jede Woche ein anderes Aktivprogramm. Das Angebot ist offen für alle und kostenlos. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Der Windecker Sportverein ermöglicht so allen Interessierten, die vielfältigen Kursangebote seiner Fitness- und Gesundheitsabteilung ganz unverbindlich und spontan kennenzulernen.
Die sechs Termine in Schladern: Immer um 19.00 Uhr auf dem Sportplatz!
| Qi Gong
| Mittwoch, 24.06.2025
19.00 – 20.00 Uhr | Sanfte Bewegungen und bewusste Atmung stärken die innere Ruhe und Vitalität! |
| Fit mit Line Dance
| Mittwoch,
1.07.2025 19.00 – 20.00 Uhr | Hier kommen sich Tanzen und Fitness ganz nah: Kurze Schrittkombinationen verschiedener Tanzstile führen durch einen bewegten Sommerabend! |
| FaszienFit
| Mittwoch, 08.07.2025
19.00 – 20.00 Uhr | Vielfältiges Bewegen, Dehnen, Schwingen und Kräftigen: Harmonisches Training für gesunde Faszien! |
| Full Body Fitness | Mittwoch, 15.07.2025
19.00 – 20.00 Uhr | Mit Musik geht alles besser: Einfache Schrittkombinationen und kräftigende Übungen für den ganzen Körper, verbunden zu einer Einheit! |
| Dance – Aerobic
| Mittwoch, 22.07.2025
19.00 – 20.00 Uhr | Choreografie aus einfachen Aerobic – Schritten: Für ein sommerliches Partyfeeling! |
| RückenFit
| Mittwoch, 29.07.2025
19.00 – 20.00 Uhr | Die Wirbelsäule als Dreh- und Angelpunkt: Kraft und Stabilität im Bewegungsfluss! |
Mitmachen können alle, die sportgesund sind und Lust auf ein motivierendes Training an der frischen Luft haben. Die Anstrengung lässt sich dabei gut selbst steuern. Die sechs Trainingseinheiten sind kostenlos, unverbindlich und frei zugänglich. Eine Anmeldung oder Mitgliedschaft im Verein ist nicht erforderlich.
Mehr Infos unter www.tus-1913-schladern.de!
