Hallo an alle sportlichen und gemütlichen, nach einer Babypause biete ich nun Yoga in Windeck an, und zwar im Bürgerhaus Hoppengarten. Ab Januar wird der Kurs jeden Mittwochabend, 19.30-20.45 Uhr stattfinden. Ich freue mich, nachdem ich viele Jahre die Mitarbeitenden…
Yoga ist Bewegung und Entspannung für Körper und Geist! Die ganzheitlichen und kraftvollen Körperstellungen, Atemübungen und Meditationstechniken des traditionellen Hatha Yoga dehnen, stabilisieren und kräftigen den ganzen Körper. Yogalehrerin Lea Neumeyer bietet das Gesundheitstraining seit April beim TuS Schladern an.…
Yoga ist Fitnesstraining und Entspannung für Körper und Geist! Die ganzheitlichen und kraftvollen Körperstellungen, Atemübungen und Meditationstechniken des traditionellen Hatha Yoga dehnen, stabilisieren und kräftigen den Körper und verbessern gleichzeitig Gleichgewicht, Körpergefühl, Kondition und Konzentration. Durch den fließenden Wechsel von…
