Mit guter Musik, leichter Step Choreo und einem tollen Workout kommst du garantiert ins Schwitzen. Es macht Spaß nette Leute zu treffen und gemeinsam Freude am Sport zu haben. Wir freuen uns auf Dich!!! Freitags 18:30-20:00 Turnhalle Gesamtschule Rosbach Esther…
Aroha® ist ein ausdauerbetontes Training, bei dem große Muskelgruppen bei mittlerer Intensität angesprochen werden. Trainingsziele sind: Stärkung des Herz- Kreislauf- Systems Fettreduktion Verbesserung des Körpergefühls und des Koordinationsvermögens Auflösung von Muskelverspannungen Eine Besonderheit des Aroha®-Trainings ist die besondere Schonung der…
Der Hocker als Sportgerät ? Richtig ! Auch mit dem Hocker lassen sich anspruchsvolle Bewegungseinheiten ausführen. Dabei kommen Kleingeräte wie z.B. Hanteln, Theraband, Gymstick u.a. zum Einsatz. Spiele mit, am, um den Hocker haben ebenfalls einen Platz in unseren Stunden…
Nach vier Aufstiegen in Folge, die im Erreichen der Verbandsliga gipfelte, ist die 1. Herrenmannschaft des TV Rosbach vergangenen Sonntag im Auswärtsspiel bei der Zweitvertretung des fünfmaligen Deutschen Meisters TK Kurhaus Aachen in die Saison gestartet. Zwar wurde das Spiel…
Vielfältige Übungen zur Kräftigung, Dehnung und Steigerung der Beweglichkeit Ihrer Wirbelsäule.Unabhängig vom Alter und Geschlecht wird die Freude an der Bewegung vermittelt. Schwerpunkt der Übungen ist die Vorbeugung und Linderung von Rückenbeschwerden. Im Wechsel von Anspannung und Entspannung wird die…
Ab sofort jeden Mittwoch von 16:00 – 17:00 Uhr in der Turnhalle der Gesamtschule Rosbach ! Effektives Training mit lateinamerikanischer und internationaler Musik, das Fitness und Tanz mit Partystimmung vereint: ZUMBA ! Für Zumba musst du nicht tanzen können. Das…
„CHICAS“ ist eine Gruppe für Mädchen ab ca. 9 Jahren die Lust zum Ausprobieren vieler neuer Trainingsangebote haben. Jede Woche findet eine ABWECHSLUNGSREICHE Trainingsstunde statt. Von Aerobic, Step-Aerobic, Latino Dance, Athletik bis hin zum gezielten Ganzkörpertraining und vieles, vieles mehr,…
Am 11.03.2017 veranstaltete die Grundschule Obernau zum zweiten Mal ihren Sonnenbergbasar. Wir, der TV Rosbach Abt. Turnen, durften auch dieses Jahr ein Bewegungsangebot in der Turnhalle der Schule anbieten. Auf die Kinder wartete ein bunter Mix an Geräteaufbauten und mehrerer…
Am 03.12.2016 war es endlich wieder so weit, der Nikolaus kam in unser Haus. Allerdings mussten die einzelnen Gruppen noch zeigen, womit sie sich in den vorigen Stunden beschäftigt haben. Ivonne Brecklinghaus eröffnete die Feier und führte durch das Programm,…
Wer es nicht gerade auf meisterschaftliche Ambitionen beim Basketball abgesehen hat sondern einfach nur Lust am spielen hat, ist herzlich eingeladen ab dem 24.04., jeden Mittwoch um 20 Uhr in der Turnhalle der Grundschule Obernau zusammen mit dem TV-Rosbach eine…
