In den letzten Sommerferien bot die TuS-Tanzfabrik im Rahmen der Ferienspaß-Aktion den Workshop „Orientalischen Tanz“ an. Die Resonanz darauf war so groß, dass nun ein Kurs für Kids gestartet wird. Die „Großen“ tauchen bereits seit dem letzten Sommer unter der…
Donnerstag, den 30.10.2014 von 19 bis 21:00 Uhr im Kita “Sonnenstrahlen“ in Windeck – Leuscheid, Heilbrunnenstraße 40 Kostenbeitrag 5.- Euro Samba ist Rhythmus pur. Mitreißend. Animierend. Begeisternd. Aber auch: Stressabbauend und entspannend. Spürt in unserem Workshop, welchen Spaß Ihr in einer Samba-Percussion-Gruppe…
Ein verspannter Nacken oder Schmerzen in Rücken, Hüfte oder Knie gehören für viele zum Alltag. Wie man sich mit einigen wenigen Übungen bereits nach kurzer Zeit selbst erste Hilfe bei körperlichen Beschwerden leisten kann, erläutert Diplom-Fitnessökonomin Simone Reddmann am Donnerstag,…
Der Kölner Leselauf, der Köln-Marathon und natürlich der Windecker Sommerlauf – die großen Laufevents der Region werfen ihre Schatten voraus. Aber ob beim sportlichen Großereignis mit vielen anderen Teilnehmern oder allein in der heimischen Natur – Laufen will gelernt sein.…
