Die Windecker Sportvereine TuS Schladern und TuS Herchen bieten auch in diesem Jahr wieder in einer Gemeinschaftsaktion die Möglichkeit an, das Deutsche Sportabzeichen zu machen. Mit verschiedenen Outdoor-Disziplinen wird die Fitness in den Kategorien Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination getestet. Auf dem Programm für das Deutsche Sportabzeichen stehen vielfältige Aufgaben wie Ausdauerläufe, Walken oder Sprints, Weitsprung, Werfen, Kugelstoßen oder Seilspringen. Seit diesem Jahr kann man auch mit Liegestützen, Klimmzügen oder Sit Ups die Kraft unter Beweis stellen. Speziell auf Wasserratten warten die Prüfungsteile im Schwimmbecken. In jeder Kategorie stehen mehrere Aufgaben
zur Wahl, die Bewertung erfolgt nach Altersgruppen.
Mit dem richtigen Training sind die Anforderungen für jede/n FreizeitsportlerIn zu schaffen. Ein 6-Wochen-Kurs macht fit für Bronze, Silber oder Gold! Das Sportabzeichen-Team der beiden Windecker Vereine bereitet auf die einzelnen Disziplinen vor und weiß, wie man effektiv, sicher und gesund zum
Fitness-Orden kommt.
Das Vorbereitungstraining startet am 10. April 2024 auf dem Sportplatz am Bodelschwingh – Gymnasium in Herchen! Immer mittwochs von 19.00 bis 20.30 Uhr werden Schleuderball-Weitwurf, Steinstoßen, Standweitsprung, Doppeldurchschlag & Co geübt. Im Rahmen der vorgesehenen sechs Trainingseinheiten können bereits die ersten Prüfungen im Bereich Ausdauer und im Wasser abgelegt werden.
Am Freitag, den 24. Mai 2024 ab 17.00 Uhr wird im Rahmen eines kleinen Sportfestes in Herchen gemessen, gestoppt und gezählt. Die einzelnen Prüfungsteile werden an Stationen absolviert.
Die Bekanntgabe der Prüfungsergebnisse und ein geselliger Ausklang runden ab ca. 19.00 Uhr den Tag ab. Für die SportlerInnen stehen Umkleiden und Duschen in begrenztem Umfang zur Verfügung.
Anmeldungen für Vorbereitungskurs oder Prüfungen sowie weitere Informationen:
fitness@tus-1913-schladern.de
Sportabzeichen – Vorbereitungskurs
Wann? mittwochs, 10.04. bis 22.05.2024, 19.00 bis 20.30 Uhr
Wo? auf dem Sportplatz am Bodelschwingh – Gymnasium in Herchen
Kosten? Vorbereitungskurs an 6 Terminen (inkl. alle Prüfungen)
40 € (Mitglieder der ausrichtenden Vereine 20 €)
Sportabzeichen – Sportfest
Wann? Freitag, 24.05.2024 ab 17.00 Uhr
Wo? auf dem Sportplatz am Bodelschwingh – Gymnasium in Herchen
Kosten? Nur Prüfung (Urkunde, Anstecker)
10 € (Mitglieder der ausrichtenden Vereine 5 €)
Anmeldungen und Infos?
Ab sofort bei Elke Hühn- Epstein
fitness@tus-1913-schladern.de