Am 25. August ist es wieder soweit: Die Kurse Zumba-Kids und Zumba starten wieder. Nach der Sommerpause können sich alle Zumba-Begeisterten unter Anleitung von Instructorin Petra Riegler mit Latino-Rhythmen fit tanzen. Zumba bewegt rund um die Welt mit einem bunten…
Ein verspannter Nacken oder Schmerzen in Rücken, Hüfte oder Knie gehören für viele zum Alltag. Wie man sich mit einigen wenigen Übungen bereits nach kurzer Zeit selbst erste Hilfe bei körperlichen Beschwerden leisten kann, erläutert Diplom-Fitnessökonomin Simone Reddmann am Montag, 26. Mai 2014,…
Seit dem „Revival“ des TuS Schladern zur Saison 2011/2012 sind endlich auch wieder kleine Fußballerinnen und Fußballer auf dem Bodenberg zu Hause, die dort für jede Menge Leben und Trubel sorgen. Das wollen wir gerne weiter ausbauen: Zusätzlich zu unseren Bambinis und…
Wer sich beim Training richtig auspowern, an seine Grenzen gehen und seine Fitness auf ein neues Level heben will, für den gibt es jetzt beim TuS Schladern das passende Angebot: 4XF CrossTraining! Der neue Kurs startet am Freitag, 9. Mai…
Der Kölner Leselauf, der Köln-Marathon und natürlich der Windecker Sommerlauf – die großen Laufevents der Region werfen ihre Schatten voraus. Aber ob beim sportlichen Großereignis mit vielen anderen Teilnehmern oder allein in der heimischen Natur – Laufen will gelernt sein.…
„Mehr bewegen und Sport treiben“ schaffte es laut einer aktuellen Forsa-Umfrage auf Rang 3 der guten Vorsätze für 2014. Wer sich vorgenommen hat, im schon nicht mehr ganz neuen Jahr endlich den inneren Schweinehund zu überwinden, ist beim TuS Schladern…
An einem kalten Wintertag im März 1913 gaben 31 ambitionierte Fußballer und Turner den Startschuss für inzwischen 100 Jahre Vereinsgeschichte. Anlässlich des runden Jubiläums wurde die Vereinshistorie noch einmal aktuell in Wort und Bild festgehalten. Pierre Warisch, 1. Vorsitzender des…
„Aktion Jugendförderung – powered by Jack Wolfskin“: 50.000 Euro für die Jugendarbeit in den FVM-Vereinen! Der Fußball-Verband Mittelrhein und Jack Wolfskin fördern die Jugendarbeit in den Vereinen des FVM und möchten zugleich – mit Unterstützung der Naturdetektive des Bundesamts für…
