Einmal in der Woche taucht die TuS-Tanzfabrik in die Welt von 1001 Nacht ein: Immer donnerstags um 20:15 Uhr findet für Frauen ab 16 Jahren in der Turnhalle der Bodenbergschule in Windeck-Schladern (Elsternweg 8) der Kurs „Orientalischer Tanz“ statt. Dann…
Haben auch Sie sich vorgenommen, 2015 endlich den inneren Schweinehund zu überwinden? Dann sind Sie beim TuS Schladern an der richtigen Adresse. Wir bieten Ihnen ein buntes Kursprogramm mit Aerobic, Turnen, Tanz, Fitness u.v.m., bei dem bestimmt auch für Sie…
Unsere „Outdoor-Profis“ vom 4XF Cross Training® ziehen für die Herbst- und Wintermonate vom Schladerner Bodenberg in die Turnhalle der Bodenbergschule Schladern (Elsternweg 8) um. Trainiert wird ab dem 30. Oktober 2014 donnerstags von 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr. 4XF Cross…
Die optimale Kombination aus Fettverbrennung, Körperdefinition, Konditionsverbesserung und Ausgeglichenheit gibt es nicht? Doch, beim deepWORK®! deepWORK® ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Fitness-Programme – ein Workout aus fünf Elementen voller positiver Energie. Der neue…
Klassische rote Hosen und Stutzen, angelehnt an die traditionellen Sätze früherer Tage, und beim Trikot ein breiter weißer Streifen auf rotem Grund – so sehen sie aus, die neuen „Outfits“ der TuS-Fußballer. Joachim Kronimus, Vorstand der Rosbacher Raiffeisenbank, und Mitarbeiter…
Ein verspannter Nacken oder Schmerzen in Rücken, Hüfte oder Knie gehören für viele zum Alltag. Wie man sich mit einigen wenigen Übungen bereits nach kurzer Zeit selbst erste Hilfe bei körperlichen Beschwerden leisten kann, erläutert Diplom-Fitnessökonomin Simone Reddmann am Donnerstag,…
Kostenloses Schnuppertraining jederzeit möglich So manche Spaziergängerinnen und Spaziergänger werden sich schon gefragt haben, was freitags ab 18:00 Uhr auf dem Schladerner Bodenberg eigentlich los ist. Dass Liegestütze, Sit-Ups, Sprints u.v.m. gemacht werden, kennt man ja vom Training der Fußballer,…
Zur neuen Saison 2014/2015 geht der TuS Schladern nach langer Zeit wieder mit einer E-Jugend an den Start. Trainiert wird das Team von Robert Moh, Samir Mekaoui und Arthur Steinhauer. Die drei, die selbst auch für das TuS-Senioren-Team die Fußballschuhe…
Am 25. August ist es wieder soweit: Die Kurse Zumba-Kids und Zumba starten wieder. Nach der Sommerpause können sich alle Zumba-Begeisterten unter Anleitung von Instructorin Petra Riegler mit Latino-Rhythmen fit tanzen. Zumba bewegt rund um die Welt mit einem bunten…
Ein verspannter Nacken oder Schmerzen in Rücken, Hüfte oder Knie gehören für viele zum Alltag. Wie man sich mit einigen wenigen Übungen bereits nach kurzer Zeit selbst erste Hilfe bei körperlichen Beschwerden leisten kann, erläutert Diplom-Fitnessökonomin Simone Reddmann am Montag, 26. Mai 2014,…
